Személyre szabott étrend

Szolgáltatás leírása

Sokféle receptet, videót és tippet találni ma már az interneten – de van, amikor ennél többre van szükség. Olyan útmutatásra, ami kifejezetten rólad szól. A személyre szabott táplálkozási tanácsadás pontosan ezt nyújtja: egy olyan folyamatot, ahol minden lépést a te életmódodhoz, céljaidhoz és ízlésedhez igazítunk. A tanácsadást online és személyesen is igénybe veheted, és mindkét formában ugyanolyan hatékonyan működik. A legfontosabb, hogy te melyiket érzed kényelmesebbnek és praktikusabbnak. A közös munka során: 🍎 Megismerem a szokásaidat, céljaidat, egészségi állapotodat – hiszen mindenki más, és az étkezésednek is azt kell tükröznie, aki te vagy. 🍽️ Lépésről lépésre átalakítjuk az étkezésedet: nem hirtelen, nem drasztikusan, hanem fokozatosan, jól követhető módon. 🕒 A tanácsadás végére pontosan tudni fogod: – miből mennyit érdemes enned, – mikor érdemes étkezned, – és ami talán a legfontosabb: hogyan tudod ezt hosszú távon is megtartani, úgy, hogy ne küzdelem, hanem örömteli mindennapi rutin legyen. A célom nem egy „tökéletes étrend” ráderőltetése, hanem az, hogy egy olyan rendszert alakítsunk ki, ami működik a te hétköznapjaidban is – legyen szó kisgyerekes anyukáról, elfoglalt irodai dolgozóról, életmódváltóról vagy épp valakiről, aki hosszú távon szeretne egészségesebb lenni. A tanácsadás során meghallgatlak, kérdezek, és veled együtt gondolkodom. Nem kell egyedül végigmenned ezen az úton – én végig ott leszek melletted, és segítek abban, hogy az étkezésed egyszerűbb, tudatosabb és örömtelibb legyen. Ha szeretnél velem dolgozni, kattints a fenti "FOGLALÁS MOST" gombra, ahol megtalálod a részleteket, és megrendelheted a tanácsadást. Szeretettel várlak, Hodossy Katalin étkezési tanácsadó okleveles teljesértékű étrend szakértő hormonális egyensúly tanácsadó